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几种食疗方让宝宝好消化如何防宝宝消化不良

本站2019-06-21117人围观
简介 宝宝的消化系统比较弱,喂养不当就容易让宝宝消化不良,那么宝宝消化不良可以吃哪些食疗呢?如何预防宝宝的消化不良呢?宝宝消化不良吃什么好小米香菇粥功能健脾和胃,消食化积。 本膳用小米,健脾胃

几种食疗方让宝宝好消化如何防宝宝消化不良

宝宝的消化系统比较弱,喂养不当就容易让宝宝消化不良,那么宝宝消化不良可以吃哪些食疗呢?如何预防宝宝的消化不良呢?宝宝消化不良吃什么好小米香菇粥功能健脾和胃,消食化积。

本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。 此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。 山药莲子粥山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。

对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。

干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。

此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

陈皮粥营养分析:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。 制作方法:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。

运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。 做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克。

将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

如何预防小儿消化不良首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。 确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。 不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。 告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。 吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。 添加辅食应从流质到软质。 对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。

而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。 父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。 一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。

同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。